Video afspelen
4/5
/5
[wp-review]

Oefeningen voor de bovenbenen

Marleen Tromp demonstreert enkele oefeningen voor versterking van de bovenbeenspieren.
Marleen is dans-/bewegingsdocent bij Artex Kunstenschool Texel en oefentherapeut Mensendieck.

Dit vind je vast ook leuk...

 

Streetdance voor kids

/5
/5
[wp-review]
Zin om te dansen? Doe mee met deze streetdanceles van Rik op ‘Con Calma’ van Daddy Yankee & Snow. Succes! Rik Niks is dansdocent …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Bewegen met boeken

/5
/5
[wp-review]
Boeken lezen is enorm fijn, maar wist je dat je ook kunt bewegen met boeken? Een medewerker van Bibliotheek Kennemerwaard geeft hier een paar …
 

Peuterdansles

4/5
4/5
[wp-review]
Hoppakee, spullen aan de kant, we hebben weer een leuke nieuwe peuterdansles van Saskia samen met Jaap de Dansaap! Docente Saskia neemt de kinderen op …
 

Schoenenbalans challenge

4/5
4/5
[wp-review]
Je hebt ‘m misschien deze week al op internet voorbij zien komen: de schoenenbalans challenge. Denise Barhorst van Artex Kunstenschool Texel wilde ‘m wel …
 

Moderne dans oefening – Floorwork

4/5
4/5
[wp-review]
Een oefening in floorwork, een belangrijk onderdeel van moderne dans, waarbij de dansers de grond gebruiken om zich voort te bewegen. Door Charo Bocaranda …
 

Hiphoples voor kids

/5
/5
[wp-review]
In deze hiphoples leert Rik je weer nieuwe moves. We dansen deze keer op ‘Tiptoe’ van Jason Derulo. Doe je mee? Rik Niks is …
 

Kidsdance 2-6 jaar – thema lente

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! In deze les dansen we aan de …
 

Moderne dans oefening – Plié en pirouettes

4/5
4/5
[wp-review]
Charo Bocaranda van KunstForm Velsen geeft een korte oefening voor zowel de plié als de pirouette in moderne dans. …
 

Hiphop kids

/5
/5
[wp-review]
Een leuke hiphoples van docent Rik op ‘Let’s get it started’ van The Black Eyed Peas! Krijg jij deze moves onder de knie? Rik …
 

Lente dansles voor peuter en kleuter

/5
/5
[wp-review]
Dansdocente Eszter Triz van FluXus heeft speciaal voor peuters en kleuters een leuke dansles gemaakt rondom het thema Lente. Even lekker je energie kwijt …
 

Peuterdans

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Laat hem/haar lekker meedoen met deze peuterdansles! Docente Saskia neemt de kinderen op speelse wijze mee in de …
Bekijk alle dans & beweging video's
[bestandsbeheer_link]