Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia van der Kreke van Triade Den Helder neemt je mee in een mix van ontspanning en eenvoudige dansbewegingen die je naar wens zittend of staand kunt doen. Geschikt voor iedereen die wil genieten van dansen en bewegen binnen z’n eigen mogelijkheden. Voor mensen met een lichamelijke beperking bijvoorbeeld. Ook zeer geschikt voor mensen in een rolstoel.
Ervaring met dans is niet nodig. De les is goed voor lichaam en geest!
Veel plezier!