Video afspelen
4/5
/5
[wp-review]

Oefeningen voor de bovenbenen

Marleen Tromp demonstreert enkele oefeningen voor versterking van de bovenbeenspieren.
Marleen is dans-/bewegingsdocent bij Artex Kunstenschool Texel en oefentherapeut Mensendieck.

Dit vind je vast ook leuk...

 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Kidsdance 2-6 jaar – lentethema

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! Deze les staat in het teken van …
 

Kidsdance 2-6 jaar – thema sprookjes

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! Deze les staat in het teken van …
 

Power yoga

4/5
4/5
[wp-review]
Zin in een half uurtje power yoga? Doe mee met deze power yoga sessie van Rik. …
 

Peuterdans: koorddanseres

4/5
4/5
[wp-review]
Dansen als een koorddanseres! In deze peuterdansles leren de kinderen op speelse wijze de eerste balletpasjes van docente Saskia van der Kreke samen met …
 

Streetdance voor kids

/5
/5
[wp-review]
Zin om te dansen? Doe mee met deze streetdanceles van Rik op ‘Con Calma’ van Daddy Yankee & Snow. Succes! Rik Niks is dansdocent …
 

Streetdance voor kids

/5
/5
[wp-review]
Een leuke streetdanceles van docent Rik op ‘Culo’ van Gilli! Krijg jij deze moves onder de knie? Rik Niks is dansdocent bij Triade in …
 

(Buik)dans zo vloeiend als water

/5
/5
[wp-review]
In deze buikdansles leer je drie verschillende bewegingen die je zo vloeiend als water laten bewegen. Deze bewegingen worden gebruikt in een korte danscombinatie …
 

Moderne dans oefening – Floorwork

4/5
4/5
[wp-review]
Een oefening in floorwork, een belangrijk onderdeel van moderne dans, waarbij de dansers de grond gebruiken om zich voort te bewegen. Door Charo Bocaranda …
 

Peuterdansles van Rik

4/5
4/5
[wp-review]
Het is tijd voor een nieuwe peuterdansles! Docent Rik neemt de kinderen op speelse wijze mee in de beginselen van het dansen. Fantasie is …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
Bekijk alle dans & beweging video's
[bestandsbeheer_link]