Video afspelen
4/5
/5
[wp-review]

Oefeningen op de trap

Op een trap kan je allerlei oefeningen doen. Gewoon thuis! Denise demonstreert er een aantal.

Denise Barhorst is dans-/bewegingsdocent bij Artex Kunstenschool Texel en oefentherapeut Mensendieck.

Dit vind je vast ook leuk...

 

Kidsdance 2-6 jaar – thema lente

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! In deze les dansen we aan de …
 

Kidsdance 2-6 jaar – thema sprookjes

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! Deze les staat in het teken van …
 

(Buik)dans zo vloeiend als water

/5
/5
[wp-review]
In deze buikdansles leer je drie verschillende bewegingen die je zo vloeiend als water laten bewegen. Deze bewegingen worden gebruikt in een korte danscombinatie …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Peuterdans: Jaap de dansaap na-apen!

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Laat hem/haar lekker meedoen met deze peuterdansles! Docente Saskia neemt de kinderen op speelse wijze mee in de …
 

Goed Nieuws Dans

/5
/5
[wp-review]
Docente Laura Schrijen van Cultuurhuis Wherelant wil alle kinderen vanaf groep 5/6 een leuke choreografie leren op een bekend liedje van Kinderen voor Kinderen: …
 

Streetdance voor kids

/5
/5
[wp-review]
Een leuke streetdanceles van docent Rik op ‘Culo’ van Gilli! Krijg jij deze moves onder de knie? Rik Niks is dansdocent bij Triade in …
 

Power yoga

4/5
4/5
[wp-review]
Zin in een half uurtje power yoga? Doe mee met deze power yoga sessie van Rik. …
 

Moderne dans oefening – Floorwork

4/5
4/5
[wp-review]
Een oefening in floorwork, een belangrijk onderdeel van moderne dans, waarbij de dansers de grond gebruiken om zich voort te bewegen. Door Charo Bocaranda …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Kidsdance 2-6 jaar

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! 😉 Doe je mee? Gezellig! Rinske Posthumus …
 

Handgebaren dans challenge

/5
/5
[wp-review]
Doe mee met de handgebaren dans challenge van Naomi Vis van NKT! Lukt het jou om alle gebaren achter elkaar te doen? Wil je …
Bekijk alle dans & beweging video's
[bestandsbeheer_link]