Video afspelen
4/5
/5
[wp-review]

Oefeningen op de trap

Op een trap kan je allerlei oefeningen doen. Gewoon thuis! Denise demonstreert er een aantal.

Denise Barhorst is dans-/bewegingsdocent bij Artex Kunstenschool Texel en oefentherapeut Mensendieck.

Dit vind je vast ook leuk...

 

Schoenenbalans challenge

4/5
4/5
[wp-review]
Je hebt ‘m misschien deze week al op internet voorbij zien komen: de schoenenbalans challenge. Denise Barhorst van Artex Kunstenschool Texel wilde ‘m wel …
 

Peuterdans met Jaap de dansaap!

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Laat hem/haar lekker meedoen met deze peuterdansles! Docente Saskia neemt de kinderen op speelse wijze mee in de …
 

Peuterdans thema ‘winter’

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Laat hem/haar lekker meedoen met deze peuterdansles! Docente Saskia neemt de kinderen op speelse wijze mee in de …
 

Kidsdance 2-6 jaar

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! 😉 Doe je mee? Gezellig! Rinske Posthumus …
 

Peuterdans: koorddanseres

4/5
4/5
[wp-review]
Dansen als een koorddanseres! In deze peuterdansles leren de kinderen op speelse wijze de eerste balletpasjes van docente Saskia van der Kreke samen met …
 

Peuterdans: Jaap de dansaap na-apen!

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Laat hem/haar lekker meedoen met deze peuterdansles! Docente Saskia neemt de kinderen op speelse wijze mee in de …
 

(Buik)dans zo vloeiend als water

/5
/5
[wp-review]
In deze buikdansles leer je drie verschillende bewegingen die je zo vloeiend als water laten bewegen. Deze bewegingen worden gebruikt in een korte danscombinatie …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Wil je graag dansen, maar ervaar je een drempel om dit te doen omdat bewegen niet (meer) zo vanzelf gaat? Probeer dan eens ‘Dans …
 

De ‘Happy Soup Dance’

/5
/5
[wp-review]
Dansen terwijl je aan het koken bent? Ja zeker, dat kan! Dansdocenten Mena en Aisa van Artiance Alkmaar doen het voor. Dans je mee? …
 

Streetdance voor kids

/5
/5
[wp-review]
Een leuke streetdanceles van docent Rik op ‘Culo’ van Gilli! Krijg jij deze moves onder de knie? Rik Niks is dansdocent bij Triade in …
 

Dans challenge ‘spin the floor’

/5
/5
[wp-review]
Dansdocent Jason Vayro van NKT heeft een leuke dans challenge om thuis te oefenen: ‘spin the floor’. Lukt het jou om deze move onder …
Bekijk alle dans & beweging video's
[bestandsbeheer_link]