Video afspelen
4/5
/5
[wp-review]

Oefeningen op de trap

Op een trap kan je allerlei oefeningen doen. Gewoon thuis! Denise demonstreert er een aantal.

Denise Barhorst is dans-/bewegingsdocent bij Artex Kunstenschool Texel en oefentherapeut Mensendieck.

Dit vind je vast ook leuk...

 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Zou je graag willen dansen, maar lukt dat niet meer zo goed, bijvoorbeeld vanwege een lichamelijke beperking? Misschien is ‘Dans wat je kan’ dan …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Hiphoples voor kids

/5
/5
[wp-review]
In deze hiphoples leert Rik je weer nieuwe moves. We dansen deze keer op ‘Tiptoe’ van Jason Derulo. Doe je mee? Rik Niks is …
 

Hiphop kids

/5
/5
[wp-review]
Een leuke hiphoples van docent Rik op ‘Let’s get it started’ van The Black Eyed Peas! Krijg jij deze moves onder de knie? Rik …
 

Moderne dans oefening – Floorwork

4/5
4/5
[wp-review]
Een oefening in floorwork, een belangrijk onderdeel van moderne dans, waarbij de dansers de grond gebruiken om zich voort te bewegen. Door Charo Bocaranda …
 

Kidsdance 2-6 jaar

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! 😉 Doe je mee? Gezellig! Rinske Posthumus …
 

Peuterdansles

4/5
4/5
[wp-review]
Hoppakee, spullen aan de kant, we hebben weer een leuke nieuwe peuterdansles van Saskia samen met Jaap de Dansaap! Docente Saskia neemt de kinderen op …
 

Peuterdans: de eerste balletpasjes (deel 2)

4/5
4/5
[wp-review]
Dansen als een prinses of ballerina! In deze peuterdansles leren de kinderen op speelse wijze de eerste balletpasjes van docente Saskia van der Kreke …
 

Peuterdans: Jaap de dansaap na-apen!

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Laat hem/haar lekker meedoen met deze peuterdansles! Docente Saskia neemt de kinderen op speelse wijze mee in de …
 

Kidsdance 2-6 jaar – thema sprookjes

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! Deze les staat in het teken van …
 

Peuterdans: de eerste balletpasjes

4/5
4/5
[wp-review]
Weer een leuke nieuwe peuterdansles! In deze les leren de kinderen op speelse wijze de eerste balletpasjes van docente Saskia van der Kreke van …
 

Dans challenge ‘spin the floor’

/5
/5
[wp-review]
Dansdocent Jason Vayro van NKT heeft een leuke dans challenge om thuis te oefenen: ‘spin the floor’. Lukt het jou om deze move onder …
Bekijk alle dans & beweging video's
[bestandsbeheer_link]