Video afspelen
4/5
/5
[wp-review]

Oefeningen op de trap

Op een trap kan je allerlei oefeningen doen. Gewoon thuis! Denise demonstreert er een aantal.

Denise Barhorst is dans-/bewegingsdocent bij Artex Kunstenschool Texel en oefentherapeut Mensendieck.

Dit vind je vast ook leuk...

 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Afrikaanse dansles

4/5
4/5
[wp-review]
Haal inspiratie en energie uit Afrikaanse culturen! Dansdocent Giovanni van Gom van FluXus geeft je een pittig stuk choreografie op lekkere muziek. In heldere …
 

Peuterdans: Jaap de dansaap na-apen!

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Laat hem/haar lekker meedoen met deze peuterdansles! Docente Saskia neemt de kinderen op speelse wijze mee in de …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Peuterdans: de eerste balletpasjes

4/5
4/5
[wp-review]
Weer een leuke nieuwe peuterdansles! In deze les leren de kinderen op speelse wijze de eerste balletpasjes van docente Saskia van der Kreke van …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Wil je graag dansen, maar ervaar je een drempel om dit te doen omdat bewegen niet (meer) zo vanzelf gaat? Probeer dan eens ‘Dans …
 

(Buik)dans zo vloeiend als water

/5
/5
[wp-review]
In deze buikdansles leer je drie verschillende bewegingen die je zo vloeiend als water laten bewegen. Deze bewegingen worden gebruikt in een korte danscombinatie …
 

Dans challenge ‘spin the floor’

/5
/5
[wp-review]
Dansdocent Jason Vayro van NKT heeft een leuke dans challenge om thuis te oefenen: ‘spin the floor’. Lukt het jou om deze move onder …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Jazz Stretch

4/5
4/5
[wp-review]
Een heerlijke stretchoefening van Henry Schuurman van KunstForm Velsen om de spieren los te krijgen en te laten ontspannen! …
 

Oefeningen voor de bovenbenen

/5
/5
[wp-review]
Marleen Tromp demonstreert enkele oefeningen voor versterking van de bovenbeenspieren. Marleen is dans-/bewegingsdocent bij Artex Kunstenschool Texel en oefentherapeut Mensendieck. …
 

Hiphop kids

/5
/5
[wp-review]
Een leuke hiphoples van docent Rik op ‘Let’s get it started’ van The Black Eyed Peas! Krijg jij deze moves onder de knie? Rik …
Bekijk alle dans & beweging video's
[bestandsbeheer_link]