Video afspelen
4/5
/5
[wp-review]

Dans wat je kan

Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia van der Kreke van Triade neemt je mee in een mix van ontspanning en eenvoudige dansbewegingen die je naar wens zittend of staand kunt doen. Geschikt voor iedereen die wil genieten van dansen en bewegen binnen z’n eigen mogelijkheden. Voor mensen met een lichamelijke beperking bijvoorbeeld. Ook zeer geschikt voor mensen in een rolstoel.

Ervaring met dans is niet nodig. De les is goed voor lichaam en geest!

Veel plezier!

Dit vind je vast ook leuk...

 

Peuterdans: de eerste balletpasjes

4/5
4/5
[wp-review]
Weer een leuke nieuwe peuterdansles! In deze les leren de kinderen op speelse wijze de eerste balletpasjes van docente Saskia van der Kreke van …
 

Dansopdracht en Pinkelen

4/5
4/5
[wp-review]
Mirjam de Zeeuw verzorgt met haar team van balletschool Attitude de danslessen bij Artiance in Alkmaar. In deze video leert ze je 2 dansjes …
 

Kidsdance 2-6 jaar – lentethema

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! Deze les staat in het teken van …
 

De ‘Happy Soup Dance’

/5
/5
[wp-review]
Dansen terwijl je aan het koken bent? Ja zeker, dat kan! Dansdocenten Mena en Aisa van Artiance Alkmaar doen het voor. Dans je mee? …
 

Power yoga

4/5
4/5
[wp-review]
Zin in een half uurtje power yoga? Doe mee met deze power yoga sessie van Rik. …
 

Schoenenbalans challenge

4/5
4/5
[wp-review]
Je hebt ‘m misschien deze week al op internet voorbij zien komen: de schoenenbalans challenge. Denise Barhorst van Artex Kunstenschool Texel wilde ‘m wel …
 

Dans wat je kan

/5
/5
[wp-review]
Hou je van dansen, maar is bewegen voor jou niet zo vanzelfsprekend? Doe dan mee met deze les ‘Dans wat je kan’. Docente Saskia …
 

Hiphoples voor kids

/5
/5
[wp-review]
In deze hiphoples leert Rik je weer nieuwe moves. We dansen deze keer op ‘Tiptoe’ van Jason Derulo. Doe je mee? Rik Niks is …
 

Oefeningen voor de bovenbenen

/5
/5
[wp-review]
Marleen Tromp demonstreert enkele oefeningen voor versterking van de bovenbeenspieren. Marleen is dans-/bewegingsdocent bij Artex Kunstenschool Texel en oefentherapeut Mensendieck. …
 

Oefeningen op de trap

/5
/5
[wp-review]
Op een trap kan je allerlei oefeningen doen. Gewoon thuis! Denise demonstreert er een aantal. Denise Barhorst is dans-/bewegingsdocent bij Artex Kunstenschool Texel en …
 

Peuterdans: koorddanseres

4/5
4/5
[wp-review]
Dansen als een koorddanseres! In deze peuterdansles leren de kinderen op speelse wijze de eerste balletpasjes van docente Saskia van der Kreke samen met …
 

Kidsdance 2-6 jaar – thema boerderij

4/5
4/5
[wp-review]
Kan jouw kleintje wel wat afleiding gebruiken? Tijdens de dansles van Rinske kan hij/zij z’n energie kwijt! Het thema van deze les is de …
Bekijk alle dans & beweging video's
[bestandsbeheer_link]